Многие наверняка встречали в парках, торговых центрах и на детских площадках детей и подростков в масках животных и с пушистыми хвостами. Ребята бегают на четвереньках, прыгают и даже исполняют полноценные акробатические трюки. Как называется спорт, где прыгают, как кошка, собака или обезьяна?

Что такое квадробика и спорт ли это?

Понятие «квадробика» произошло от двух слов: латинского quattuor — «четыре» и английского aerobics — «аэробика». Это неофициальный вид спорта, при котором человек ходит, бегает и выполняет трюки на четвереньках, имитируя движения животных. Для большего правдоподобия «спортсмены» надевают маски и хвосты лис, волков, кошек и других млекопитающих.

Для стороннего наблюдателя это увлечение кажется странным. Но оно насыщено акробатическими трюками и элементами паркура и дает нагрузку на все группы мышц тела. Значит ли это, что квадробика — спорт? Нет. Как спортивная дисциплина квадробика официально не признана. Но из-за наличия большой физической нагрузки ее определенно можно отнести к спортивным развлечениям.

Кто такие квадроберы

Это те, кто занимается квадробикой, то есть преимущественно дети и подростки в возрасте 7–14 лет, отождествляющие себя с животными и копирующие их повадки. Такие люди называются терианцами. В отличие от любителей фурри, которые только переодеваются в животных, терианцы (или териантропы) настолько вживаются в роль, что начинают думать, будто это их настоящее состояние.

Психологи дают ответ на вопрос, что такое квадробика: это способ для ребенка уйти от реальности. При этом специалисты считают, что сами квадроберы часто отличаются избегающим типом привязанности. Как правило, таким детям не хватает внимания со стороны взрослых, они не могут построить коммуникацию со сверстниками, им негде играть и отдыхать с друзьями, нет возможностей для физического и интеллектуального развития.

Став квадробером, подросток входит в «стаю», а принадлежность к группе дает ощущение безопасности и субъективно повышает самооценку.

Плюсы и минусы квадробики

Все хорошо в меру. Если подросток погрузился в субкультуру, но продолжает прилежно учиться и имеет другие интересы, то можно не волноваться. Напротив, если он махнул рукой на учебу и увлечения, постоянно ходит в маске и даже начал бросаться на прохожих в попытках укусить, — это сигнал для родителей.

Рассмотрим подробнее преимущества и недостатки увлечения.

Плюсы

• Помогает подросткам самовыражаться и находить друзей по интересам. Дает тинейджеру чувство принадлежности к небольшому сообществу, уверенность в собственной уникальности.
• Развивает психику, помогая проявить творческое начало. Дети делают атрибутику квадроберов своими руками, придумывают новые фигуры и соревнования, что развивает креативность.
• Улучшает физическую подготовку. Ребенок становится более ловким и гибким, учится координировать движения. Это может положительно сказаться на оценках по физкультуре в школе.
• Раскрепощает. Увлечение помогает ребенку почувствовать себя и свое тело.

Минусы

• Перевоплощение в животное может стать навязчивой идеей.
• Раскрепощение нередко выходит за рамки приличий: кидаться на прохожих, кусаться и царапаться не стоит. Это уже хулиганство.
• Травмоопасность. Квадробика может нанести вред организму, если заниматься без подготовки. В первую очередь страдают запястья и позвоночник, на которые приходится основная нагрузка.

Ребенок-квадробер: что делать родителям?

Если тинейджер увлекся квадробикой, не стоит ему мешать, а тем более запрещать увлечение. Запретный плод сладок, поэтому ребенок может просто начать делать все назло. Вместо этого обсудите с ним его мечты и желания, узнайте, что привлекает его в новом увлечении.

Старайтесь чаще проводить время вместе, хвалите, поддерживайте, подчеркивайте его сильные стороны. Попробуйте погрузиться в его хобби: запланируйте поездку за город и предложите показать новые навыки.

Если квадробика стала занимать большую часть жизни ребенка, это уже может говорить о психологических проблемах. Возможно, тинейджер пытается таким образом сбежать от каких-то проблем в жизни, общении, учебе, избежать травмирующих ситуаций.

Понаблюдайте за ребенком: если он начал вести себя агрессивно по отношению к окружающим, если слишком часто и не к месту носит маску (например, в школу), это может быть поводом для обращения к специалисту.